Meie trennides saab korraliku füüsilise koormuse ja võimaluse õppida tundma Eesti folkloori ja rahvatantsu, saada selgeks rahvapärimuslike tantsude põhisammud, liikumisskeemi ja olemuse.
Naiste tantsupidu on seljataha jäänud aga ega Pääsukese naistel ja juhendaja Raunol ei ole aega puhata.... Oleme seekord seadnud oma sammud võimlemispeole. Rahvatantsija võib vahepeal võimleja olla küll. :)